La définition de “fluide” selon le Larousse est la suivante:
« Se dit d’un corps (liquide ou gaz) dont les molécules sont faiblement liées et qui peut ainsi prendre la forme du vase qui le contient ou qui s’écoule facilement». Le mot fluidité découle de cette notion.
Stress physiologique
Avant d’aller un peu plus loin, il faut savoir qu’il y a un stress physiologique ou de base qui assure notre survie d’instant en instant. Ce stress n’est pas pathologique, il est normal.
Stress pathologique
- On devient stressé pathologiquement lorsqu’on fait des ajouts à cette base physiologique et qu’on les laisse s’accumuler enpermanence. Ce stress pathologique provient d’événements que notre mental a de la difficulté à gérer et qui avec le temps qui passe, prend des proportions importantes. Voici quelques exemples qui peuvent monter le niveau de stress :
- Une vie fade et drabe
- Un travail inintéressant
- Un patron incompréhensif
- Un état de santé précaire pour soi ou pour nos proches
- Des relations qui se détériorent
- Un voisin agressant
- Un enfant qui vous inquiète
- Une séparation ou un divorce en vue
- Un décès inattendu
- L’attente que l’autre soit comme on le désire
- Etc.
Disons que dans une vie, les choses qui peuvent augmenter le niveau de stress ne manque pas.
Conséquences d’un stress pathologique
Le stress pathologique va avoir une implication physique et psychique. Voici quelques conséquences :
- Perte de fluidité
- Augmentation de la rigidité
- Montée de la tension intérieure
- Fixation du mental sur l’événement en cause
- Perte d’harmonie avec soi-même et les êtres qui nous entourent
- La vie n’est plus drôle
- Perte de la faculté de se faire des petits bonheurs
- Indifférence à la beauté que la nature ou les êtres vivants nous offrent
- L’agressivité finit par nous habiter
- Détérioration du bien-être de l’entourage de la personne stressée
- Installation de problèmes de santé de toutes natures allant des mineures aux graves tels que : haute tension artérielle, cholestérol, insomnie, mauvaise digestion, arthrite, anxiété, angoisse, panique, boulimie, cancer, etc.
Lorsque votre organisme se sent ainsi menacé, parce que le sur stress ronge par en avant votre durée de vie, votre organisme a deux manières de réagir à votre inertie à trouver une solution :
- Si votre cerveau est plus dans le féminin, ce sera la fuite
- Si votre cerveau est plus dans le masculin, ce sera l’attaque
Mais avant d’en arriver à ces deux solutions in extremis, arrêtez-vous et identifiez l’émotion qui est en vous face à l’événement qui vous stress. Parmi les émotions, il faut faire abstraction de la colère et de la peine, ce sont deux émotions superficielles. Il faut aller sous ces émotions et se demander : POURQUOI CELA ME MET EN COLÈRE OU ME FAIT DE LA PEINE ?
Une fois que vous avez identifié votre ressenti, vous allez constater que 98% de votre sur stress s’est évanoui par enchantement et vous aurez le bon état mental pour trouver la solution qui vous convient. Cette solution est plaisante pour vous. Si ce n’est pas le cas, vous n’avez rien réglé ! Tout ce cheminement se fait sans pilule !
Il faut que votre vie et votre énergie circule comme le 8 couché, qui est le signe de l’infini. Dans ce signe votre énergie circule avec fluidité, votre énergie yin pousse l’énergie yang et à son tour le yang engendre l’énergie yin. Il y a qu’un seul point de rencontre qui est au milieu (lien faible).
Si vous attendez après les autres d’avoir de la reconnaissance, des compliments ou une marque d’appréciation, etc., votre énergie arrête de circuler. Attendre c’est rester au point mort. Cette inaction d’attendre après l’autre va engendrer la mélancolie, l’anxiété et même de la colère. Prenez exemple de l’eau qui coule dans une rivière. Elle n’a pas d’attente par rapport à la molécule voisine ou celle qui vient derrière. Elle continue son chemin, si elle bute sur un rocher elle fait un zigzag ou s’éclate en 1000 bulles pour finalement continuer son chemin. C’est la voie du Bonheur d’être conscient des émotions qui vous habitent, de vos désirs et de se mettre en quête d’aller chercher ce que l’on veut. Pour y arriver, il faut faire un ménage dans nos croyances et de ce qui est à la mode du jour.
