Saviez-vous que les polyphénols retrouvés dans les framboises réduisent : le risque de maladies cardiaques, augmentent le bon cholestérol (HDL) et réduit la...
Nutrition
C’est effarant ce que la malbouffe peut produire dans le court et moyen terme. Avec mes 70 ans de recul, vous n’avez pas idée de l’impact que...
Le fenouil est un légume. Il a la forme d’un gros bulbe blanc, panaché d’une verdure verte foncée à vert tendre pour la verdure émergente. Cette verdure...
Les graines de lin et les noix de Grenoble ont en commun des acides gras dont les fameux oméga-3. En plus d’être délicieux, ils contribuent au maintien de la...
La papaye est un fruit tropical. Mais parmi tous les fruits, la papaye est une véritable pharmacie du bon dieu. Elle aide à la digestion, fournit des armes...
