Gras trans Ces gras augmentent le mauvais cholestérol (LDL) tout en diminuant le bon cholestérol (HDL). Ces gras sont principalement retrouvés dans les...
Tag - gras saturé
Sucre Bien des personnes et je m’inclus, aiment terminer leurs repas par un dessert. La formule que j’ai trouvée est d’avoir un aspect sucré dans mon repas...
Je dis souvent en boutade " si vous mangez une poutine, vous aurez une énergie de poutine". C'est mou, gras, dégouline de sauce et...
Êtes-vous des « suiveur » en nutrition ? De nos jours manger devient compliquer. On a tellement subdivisé les aliments en vitamines, en omégas, en sels...
