Comment stimuler son système immunitaire naturellement?
Vous pouvez stimuler votre système immunitaire de trois manières:
L’alimentation : Consommer 2 à 3 fois par semaine des algues de mer et cela durant au moins trois mois. Elles stimulent votre système immunitaire et si vous prenez un refroidissement, ce sera très léger. Abstenez-vous de consommer du sucre sous toutes formes. Diminuez les produits laitiers. Mangez des germes frais, des fruits et légumes crus.
L’homéopathie : Les laboratoires homéopathiques préparent des dilutions homéopathiques des virus grippaux qui auront cours durant l’année. Achetez un tube de granules plutôt que des tubes doses. Cela vous reviendra moins cher. Chacun des membres de la famille, enfants inclus, prendra cinq granules le dimanche et cinq granules le mercredi au coucher.
L’aromathérapie: Faites-vous préparer par un(e) aromathérapeute un aromiel soit pour enfant ou adulte.
Dans le miel il y a des huiles essentielles qui stimulent votre système immunitaire et qui agissent comme anti-infectieuses. Il s’agit d’en prendre 1/4 de cuiller à café matin et soir, 5 jours semaines, arrêt 3 jours. Vous continuez ainsi jusqu’à la fin du pot de miel de 500 grammes.
Dans le livre PRÉVENTION ET PREMIERS SOINS que j’ai écrit en 2006 vous y trouverez plusieurs recettes pour stimuler votre système immunitaire. De plus, si vous avez les huiles essentielles, il vous sera possible de les préparer vous même. C’est une manière de devenir autonome sur les soins de santé.
