Les supers aliments : les germes Les germes sont appelés des « aliments vivants ». Avant de germer, la graine de par sa nature, contient tous les nutriments...
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Saviez-vous que pour stimuler certaines vertus de l’ail, qu’il faut l’écraser avec le plat d’un couteau avant même de l’éplucher...
Saviez-vous que les algues de mer existent depuis 1,5 milliards d’années? Elles furent les premières plantes vivantes capable de convertir...
Saviez-vous que le corps humain a une habileté à se guérir soi-même? Il prend en quantité suffisante les nutriments dont il a besoin afin d’être...
Je dis souvent en boutade " si vous mangez une poutine, vous aurez une énergie de poutine". C'est mou, gras, dégouline de sauce et...
Êtes-vous des « suiveur » en nutrition ? De nos jours manger devient compliquer. On a tellement subdivisé les aliments en vitamines, en omégas, en sels...
Saviez-vous que les sardines donnent des nutriments vitaux pour le cœur et le maintient d’une bonne santé? L’un des nutriments est le Coenzyme Q10...
L’humain fait partie des systèmes dit “ouverts”. Cela signifie que tout ce qui a pu entrer dans cet humain sous forme de liquide ou de solide...
