Le mot colère vient du latin « cholera » de su grec « kholé » qui signifie bile. Le Larousse définit la colère comme un état violent et passager résultant d’un sentiment d’avoir été agressé ou offensé.
Une offense est une parole ou une action qui blesse quelqu’un dans sa dignité, dans son honneur. L’agression pour sa part, est une atteinte à l’intégrité psychologique ou physiologique d’une personne.
Ces quelques définition vous montre clairement que l’émotion de surface, la colère, cache des émotions drôlement plus importantes, mais qui sont encore inconsciente vu la réaction de colère.
Tant et aussi longtemps que les émotions profondes demeurent inconscientes, la personne en colère ronchonne après les personnes et les événements qui ont provoqués sa colère. C’est ainsi qu’elle commence à produire une bile toxique et qui peut conduire à de la haute pression artérielle ou à des accidents cérébraux vasculaires.
Perdre sa dignité est une atteinte à l’intégrité de son territoire, la personne est dépossédée de quelque chose d’important pour elle. Si elle n’est plus digne aux yeux des autres, elle vit sous sa colère de l’humiliation et de la dévalorisation.
Apprenez à soulever le couvercle de la colère pour aller voir ce qui se cache en dessous. Attaquer votre conflit qui peut remonter à la nuit des temps, comme l’enfance, et ayez le courage de le partager avec la personne qui a provoqué la colère. Se dire sans animosité permet de faire la lumière sur l’événement. Le partage de vos ressentis avec votre vis-à-vis vous aidera à mieux vous comprendre et donnera également un coup de mais à l’autre qui est votre miroir, et qui vit des situations semblables.
La colère projette comme des boulets de canon des paroles blessantes qu’il sera impossible de rattraper et également difficile à pardonner. C’est ainsi que des relations qui semblaient vouer au bonheur, sont détruites en un instant. Se dire permet de cimenter vos relations sur la confiance, le partage et le respect.
Si un échec vous mets en colère, ayez un peu plus de clémence envers vous-mêmes. Sachez que les échecs pour la personne qui se relève, sont prometteur de belles inventions comme le WD-40, la lampe incandescente, le stainless.
Aimez-vous assez pour vous donner une chance de recommencer et de réussir.
