Pour vos brunchs, voici une omelette santé. Ingrédients 1/2 bloc de tofu émietté (environ 1 tasse) 4 œufs 2 oignons en dés 1 courgette coupée en rondelles 1...
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Voici donc un délicieux potage à la citrouille et au tofu, qui permet en plus de recycler la citrouille de l’Halloween! Ingrédients...
Voici une excellente vinaigrette-mayonnaise santé pour salade verte. Ingrédients 1 tasse de tofu émietté 2 c. à table (30ml) de vinaigre de cidre 1 c. à...
Pour un brunch, la quiche est un iincontournable. En voici une dont la base est le tofu. QUICHE AUX OIGNONS ET AU TOFU Ingrédients 1 livre (1 kilo) de tofu mou...
