Lorsqu’on a des brûlures sévères, il faut apporter au corps des aliments qui vont activer la réparation des tissus. Voici quelques recommandations alimentaires à suivre lors de brûlures.
Aliments à privilégier
- Algues de mer
1/4 de tasse, 3 fois par semaine. Les algues de mer sont une excellente source de sels minéraux et stimulent les systèmes immunitaire et hormonal.
- Germes frais et jeunes pousses de graines et de légumineuses
Ce sont des aliments les plus vivants de l’assiette. Ils sont désintoxiquants et apportent une vie fraîche aux cellules. En manger à volonté et crus, car la cuisson fait perdre toute la “bonté” de ces aliments.
Aliments à proscrire
- Boissons gazeuses
- Gras saturés
- Chocolat
- Sucre
- Lait et produits laitiers
Favoriser l’élimination des toxines
- Assurez-vous d’avoir un bon transit intestinal, au moins aux dix-huit heures. Pour faciliter l’évacuation des selles, prendre rapidement deux grands verres d’eau tiède ou à la température de la pièce, à jeun le matin, tout en marchant et en massant le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.
