Saviez-vous que la betterave rouge fait partie des aliments thérapeutiques ? Voici quelques propriétés intéressantes pour la santé:
- elle tonifie le système cardiovasculaire par sa bétanine
- elle stimule le transit intestinal
- elle régularise les fonctions hépatiques par sa bétanine
- elle empêche la multiplication des cellules anarchiques ou cancéreuses dans l’organisme.
Bientôt se sera la période pour la consommer. Mangez-là quand elle est petite et mangez-là surtout cru dans vos salades. Faites sauter les jeunes feuilles comme des épinards, ou ajoutez-les dans la soupe. Quand j’étais petite, ma voisine faisait une excellente soupe avec les feuilles de betteraves. J’appelais cette soupe, la “soupe à la guenille” et j’avais très hâte que l’été arrive pour manger de cette soupe.









