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La vitamine A

Vitamine A

C’est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire qu’elle est soluble dans les graisses.

 

Rôle

La vitamine A est :

  • Nécessaire à la croissance normale
  • Maintient une bonne vision nocturne
  • Essentielle au développement des os et une bonne vitalité des cheveux
  • Participe au maintien d’une peau saine.

 

Déficience

La déficience en vitamine A entraine les symptômes suivants :

  • peau sèche
  • mauvaise vision nocturne
  • cheveux dévitalisés

Sources alimentaires

La vitamine A est principalement retrouvée dans les aliments ci-dessous :

  • Lait et beurre
  • Œufs
  • Foie
  • Légumes verts et jaunes

 

 

About the author

Chantal Lacroix

Je suis thérapeute en médecines douces depuis 1980. C'est la santé de mon fils, qui m'a ouvert à nouveau cette voie. À 20ans je m'étais inscrite à la faculté de médecine à Montréal ou j'ai fait 2 ans. J'ai du abandonner par manque de moyens financiers. Mais 20 ans plus tard, tout ce que j'ai appris en médecine m'a servi de nouveau.

À ma pratique d'acupuncture, j'ai greffé avec les années l'aromathérapie, l'homéopathie, la biologie totale ou "médecine nouvelle du Dr Hamer" et cela toujours dans la quête de trouver une solution pour la santé de mon fils. Un mois avant que je débute le cours en Biologie totale, mon fils est décédé d'un choc anaphylactique (allergie monstre aux arachides).
Avec ce cours, j'ai compris que les conflits biologiques non réglés des générations antérieures, ont une répercussion sur les générations suivantes. De plus cette approche m'a permis de constater, comme disait les médecins chinois de la Chine Antique, que les émotions sont la première cause des maladies.