Les personnes de scènes redoutent les maux de gorge car cela peut conduire à l’aphonie. Quoi de pire pour ces personnes de ne plus pouvoir chanter ou parler. C’est la catastrophe.
Je vous donne ici quelques recettes phytothérapiques, aromatiques ou homéopathiques Pour protéger votre organe que sont les cordes vocales.
Mal de gorge
Une recette de grand maman
- Une tasse de thé vert
- Le jus d’un citron
- 3 c. à soupe de miel
- 3 c. à café de beurre salé
Mélanger bien tous ces ingrédients. Prenez une gorgée et faites des gargarismes durant 20 secondes et avaler.
Utiliser toute la tasse comme cela et recommencer au besoin.
Premiers symptômes de maux de gorge (angine)
- Extrait de propolis en fiole
Prendre un maximum de 3 fioles par jour
- Extrait de propolis en flacon spray
Faire un spray au fond de la gorge toutes les heures.
Cordes vocales en feu
- Jus d’aloès permet d’hydrater les cordes vocales. En prendre deux gorgées avant les gargarismes. Le goût n’est pas très agréable mais d’une efficacité certaine.
Aphonie
- Arrêter de parler et de chuchoter. Vous aggravez la situation, en forçant ainsi vos cordes vocales.
- Pour communiquer : Écrivez!
- Mettez un foulard de soie autour du cou.
- Inhalation d’huiles essentielles.
Visées :
- Anti-inflammatoires des muqueuses de la gorge
- Décongestionnes les muqueuses de la gorge
- Anti-infectieuse
- Anti catarrhale
Recette
1 pot de 5 ml de couleur foncée, (bleu, vert, ou ambre)
HE Eucalyptus radiata ssp radiata 30 gtte
HE Cupressus sempervirens 50 gtte
HE Hyssopus officinalis var.decumbens 50 gtte
Préparation
Mettre les huiles essentielles dans la bouteille de 5 ml. Fermer et mélanger bien le tout. Identifier la préparation comme suit :
Complexe inhalatoire pour aphonie
5 gouttes dans un bassin d’eau chaude
Posologie
Préparer un bassin d’eau très chaude.
Déposer sur votre tête une grande serviette de bain qui pendra de chaque côté de votre tête et en avant.
Déposer 5 gouttes du complexe inhalatoire dans le bassin et le recouvrir des pans de la serviette. Inhaler la vapeur durant 5-10 minutes.
Attention : ne soyez pas trop près de l’eau car la vapeur peut vous causer des brûlures. 30 cm de distance de l’eau. Répéter le même processus deux fois durant la journée.
Complexe à base de teinture mère (TM) pour éclaircir la voix
Visées
- Anti-inflammatoire
- Antivirale et antibactérien
- Atténue la douleur
- Antispasmodique
- Diminue la sensation de brûlure au niveau de la gorge
- Diminue l’enrouement et l’extinction de la voix
- Soulage la sensation de feu au niveau de la gorge et des cordes vocales
Recette
- Procurez-vous chez votre homéopathe 15 ml des teintures mères suivantes :
- TM Erysimum officinale
- TM Phytolacca decandra
- TM Calendula officinalis
- TM Echinacea angustifolia.
Préparation
- 1 bouteille de 250 ml
- 5 ml (1c. à thé) de chaque TM
- Eau minérale, quantité suffisante pour remplir la bouteille de 250 ml.
Fermer la bouteille et mélanger bien le tout. Buvez ces 250 ml en prenant quelques gorgées au cours de la journée.
