Vous aimez toucher ?
Le toucher s’adresse à l’entièreté du corps. De la peau il y en a partout. C’est le plus volumineux de nos sens. Mais en ce temps de pandémie, il est drôlement confiné à 2 mètres. Dans cette situation pandémique, le toucher a une âme sœur, l’odorat, avec le port du masque bien sûr.
Les membres d’une même cellule
Tout n’est pas à l’isolation pour les membres d’une même cellule. En effet vous pouvez utiliser les massages à base d’huiles essentielles et en utiliser une qui est antivirale. En plus de leur donner un soin agréable vous les protégez contre les virus.
Visées de la lotion à massage
Voici une lotion à massage qui a les visées suivantes :
- Antivirale ++++
- Cytoprotecteur++ (protège la membrane cellulaire et empêche ainsi l’invasion cellulaire par les virus pour se répliquer.
- Calmante+++
- Antispasmodique+++
- Antistress +++
- Immunostimulante, ++++
- Dénoue les nœuds et tensions musculaires+++
Recette pour individu de 3 ans et plus
- 1 bouteille de verre de couleur foncée (vert, bleu ou ambre) de 50 ml
- HE Ocimum basilicum var. basilicum 20 gtte
- HE Eucalyptus radiata ssp radiata 10 gtte
- HE Lavandula angustifolia ssp angustifolia 30 gtte
- HE Lippia citriodora 15 gtte
- HE Rosmarinus officinalis camphoriferum 15 gtte
- HV Germe de blé 10 ml
- HV Sésame qsp 50 ml
Préparation
Mettre dans la bouteille de 50 ml, les huiles essentielles, ensuite ajouter le 10 ml de l’huile végétale de Germe de blé, et terminer par l’huile végétale de Sésame jusqu’à l’arrondi (épaule) de la bouteille. Fermer et bien mélanger le tout. Étiqueter la bouteille avec le nom suivant :
«Huile à massage confinement 3 ans et +»
Posologie
Mettre un peu d’huile à massage dans une main et les frotter ensemble. Commence par masser en douceur les pieds en montant vers la tête. Terminer par la région thoracique (ventre et dos). Vous pouvez également faire un massage léger du visage en évitant les yeux.
Après le massage, dodo ou repos 20 minutes sous couvertures. Prendre le bain ou la douche que 6 heures après le massage.
Il est permis de se faire un auto massage si vous êtes seul.
Bon relâchement !
