Lorsque j’étais enfant, mon frère et moi courions pieds nus. Les souliers s’étaient pour aller à la messe le dimanche et dès le retour à la maison, ils disparaissaient jsuqu’au prochain dimanche. Notre mère avait ses petits rituels de santé dont:
- . courir pieds nous dans la rosée fraîche du matin,
- . se faire doucher par une bonne pluie chaude d’été
Mais il y avait deux événements naturels qu’il ne fallait pas manquer.
La première pluie de mai et la première neige, sans quoi nous serions malades en cours d’année. Si je remonte dans mes souvenirs, je ne me souviens pas d’avoir été malade durant mon enfance et les grippes et compagnie s’étaient rarissimes.
Eh bien, ma mère n’était pas la seule à prôner cela.Le curé de Woerishhapen, mieux connu sous le nom de Seb. Kneipp, encourageait les malades qui venaient le consulter, à marcher dans la rosée du matin. Dans un écrit de 1897 il dit ceci: Cet exercice est propre à endurcir le corps.
IL s’agit de faire une marche de 15 à 45 minutes dans l’herbe gorgée de rosée. Quand la marche est terminée, on enlève brins d’herbe et sable et on enfile des chaussures sèches sans s’essuyer les pieds. On termine par une promenade rapide en terrain sec en réduisant l’allure quand on resscent que les pieds sont chauds et secs.
Il reste de belles rosées à venir. N’hésitez pas à profiter de cette thérapie pour fortifier le corps. Un petit rappel en terminant, l’eau qu’utilisaient les alchimistes d’antan, était la rosée, car elle a des vertus spéciales.
À la prochaine!
P.S. Vos commentaires sont appréciés et si vous avez des suggestions pour un sujet, faites m’en part.
