Les bains thérapeutiques aux huiles essentielles
Pour s’initier de manière agréable à l’utilisation des huiles essentielles, rien de mieux qu’un bain thérapeutique à ses divines essences.
Ces bains thérapeutiques peuvent avoir plusieurs objectifs tels que:
- la détente,
- favoriser le sommeil,
- redonner de l’énergie,
- remettre en mouvement des articulations raidies,
- redonner souplesse aux muscles,
- stimuler la libido etc.
Selon vos besoins, l’aromathérapeute pourra vous préparer des complexes avec des huiles essentielles qui répondent précisément à vos besoins. Un complexe de 5 ml vous donnera la possibilité de près de 30 bains thérapeutiques.
De votre côté, il s’agira de mélanger 5 gouttes de ce complexe dans un émulsifiant qui permettra de disperser les huiles essentielles dans toute l’eau de votre bain. S’il n’y a pas d’émulsifiant, les huiles essentielles flotteront à la surface de l’eau et ce n’est qu’une infime partie de votre corps qui pourra en bénéficier.
Les émulsifiants
Les émulsifiants se retrouvent dans votre cuisine ou dans votre salle de bain. En voici quelques-uns :
- lait à 3.5%,
- crème à café ou autre,
- jaune d’œuf battu,
- savon liquide neutre ou shampoing (environ 1 c. à soupe).
Ces bains thérapeutiques vous reviennent à environ 1,00$ canadien. De plus vous êtes assuré de la qualité du produit que vous mettez dans votre bain et qu’il n’y a aucun produit chimique qui peut altérer les bienfaits recherchés de ce bain.
Les bains thérapeutiques utilisent deux voies d’accès à votre organisme dont :
- La voie cutanée
Les huiles essentielles pénètrent plus lentement et va agir sur le système nerveux ainsi que les différents organes ciblés par votre complexe.
- La voie respiratoire
L’olfaction donne un accès direct des huiles essentielles au système nerveux.
Vous réalisez ainsi qu’un mauvais produit peut entraîner plus de mal que de bienfait, surtout s’il provient de synthèse chimique ou d’arômes reconstitués en laboratoire. J’ai côtoyé des personnes qui travaillaient dans de grandes industries cosmétiques et m’ont confirmée qu’il y avait entre 0,5% à 1% d’huiles essentielles et que souvent c’était des arômes reconstituées. Pour ma part je trouve que c’est payé bien chèrement un bain qui n’a rien de thérapeutique mais tout de l’artificiel. À vous de voir !
