Saviez-vous que les sardines contiennent des oméga-3 qui sont bénéfiques pour les cœur et le système circulatoire?
De plus, ces oméga-3 :
- diminuent l’inflammation,
- hydratent la peau et
- protègent contre les radicaux libres.
De plus, les sardines contiennent de la vitamine D et du calcium nécessaires à la santé des os.









