Plus vous connaîtrez les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles que vous vous procurez, plus vous serez en mesure de vous préparer vous-même vos bains avec les objectifs recherchés et également en toute sécurité.
Ce n’est pas parce que vous achetez une huile essentielle que vous la connaissez. Les principes actifs d’une huile essentielle sont les groupements biochimiques, qui présentent des propriétés thérapeutiques générales ainsi que des contre-indications, et finalement les molécules aromatiques de ces groupements biochimiques, qui elles ont des propriétés thérapeutiques spécifiques et certaines ont des contre-indications particulières en plus d’avoir celle de son groupement biochimique.
Les huiles essentielles font partie des médecines douces et plusieurs personnes ont dans l’idée à cause de la situation de l’aromathérapie dans les médecines douces, que ce n’est pas dangereux. Pour vous donner un exemple, vous faites la cuisine et vous vous servez du four et de la cuisinière. Vous le faites en toute sécurité car vous avez appris à vous en servir. Si un enfant de 3 ans vous regarde, tout cela semble facile. S’il essaie de faire comme vous, il va sûrement se brûler. Les huiles essentielles il faut apprendre à s’en servir. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires, demandez à un aromathérapeute de vous aider.
J’ai publié les Cahiers de la Santé justement afin d’éviter des accidents. Dans Soins corporels vous trouverez toute une section sur les bains thérapeutiques. Voici quelques complexes :
- Stress out n’ go
Ce complexe vous permet de vous décharger du stress de votre journée et vous recharge en une énergie nouvelle pour vous permettre d’assurer une longue soirée. Pratique durant le temps des fêtes.
- Stress out n’ dodo
Ce bain vous le prenez avant de vous coucher. Il évacue le stress de la journée et présente également un effet sédatif qui va mettre le système nerveux à « off » et d’avoir un sommeil réparateur.
- Orgasmique
Ce bain stimule la libido du couple et l’odeur de ce bain permet des rapprochements agréables.
- Fugalgie
Ce bain prit le matin, met en marche l’organisme et décoinçant les articulations et en assouplissant tout le système ostéo-articulaire.
S’il est pris en fin de journée ou après une activité sportive intense, il permettra d’éliminer les toxines, lèvera les spasmes et réactivera la circulation sanguine.
C’était quelques exemples de bains thérapeutiques. J’espère que cela vous donne le goût d’essayer les bienfaits des huiles essentielles par le bain.
