La gastro-entérite se manifeste en général par de la diarrhée et des vomissements. Ces deux symptômes peuvent être simultanés ou se suivre. Il faut être prudent dans le cas des gastro-entérites chez l’enfant ou la personne âgée très affaiblie, car la déshydratation peut-être rapide
Voici quelques conseils tant au niveau de la diète qu’avec le secours des huiles essentielles.
Diète
Premier jour
- Éliminer tous les produits laitiers même le yogourt
- Éliminer tout ce qui contient du blé
- Faire une diète liquide dès le début des symptômes et boire toujours en petite quantité plusieurs fois par jour pour le 24 heures suivant les premiers symptômes. Voici ce que vous pouvez absorber :
- Faire cuire ¼ de tasse de riz dans un litre d’eau avec un peu d’algues de mer et ¼ de c. à thé de sel de mer. Cela va maintenir vos sels minéraux à niveau. On en prend que l’eau, garder le riz très cuit pour la deuxième journée.
- Seven-Up dégazé. Le sucre de cette boisson va maintenir le niveau de votre énergie. Alternez entre l’eau de riz et le Seven-Up.
Deuxième jour
- Vous pourrez commencer à ingérer des solides tout en buvant les liquides du premier jour. Vous consommerez ces solides en petites quantités 5-6 fois par jour.
- Banane très mure écrasée à la fourchette
- Compote de pommes sans pelure
- Carottes cuites écrasées à la fourchette
- Patate douce cuite au four et écrasée à la fourchette
- Bouillon de poulet au riz
- Toujours éviter les produits laitiers et le blé
Troisième jour
- Les aliments ingérés seront plus solide. Il s’agira d’intégrer :
- Poisson blanc à la vapeur
- Blanc de poulet cuit au four ou dans un bouillon
Huiles essentielles
Trois huiles essentielles seront nécessaires pour agir comme antibiotiques et diminuer les spasmes de l’estomac et de l’intestin.
Formule pour adulte (plus de 12 ans)
HE Cinnamomum cassia à raison d’une goutte sur un peu de miel que vous laissez absorber sous la langue, à raison de :
- 8 fois par jour pour 2 jours
- 7 fois par jour pour 2 jours
- 6 fois par jour pour 2 jours
- 5 fois par jour pour 2 jours
- 4 fois par jour pour 4 jours
- Arrêt 5 jours
- Reprendre à 4 fois par jour si encore des symptômes de gastro-entérite.
HE Artémisia dracunculus à raison de 2 gouttes dans une c. à soupe d’huile végétale. Masser le plexus solaire et le ventre aux 2 heures dans le sens des aiguilles d’une montre.
Formule pour enfant (12 ans et moins)
HE Cymbopogon martinii var. motia à raison d’une goutte sur un peu de miel que vous laissez absorber sous la langue, à raison de :
- 8 fois par jour pour 2 jours
- 7 fois par jour pour 2 jours
- 6 fois par jour pour 2 jours
- 5 fois par jour pour 2 jours
- 4 fois par jour pour 4 jours
- Arrêt 5 jours
- Reprendre à 4 fois par jour si encore des symptômes de gastro-entérite.
HE Artémisia dracunculus à raison de 2 gouttes dans une c. à soupe d’huile végétale. Masser le plexus solaire et le ventre aux 2 heures dans le sens des aiguilles d’une montre.
L’amélioration chez l’adulte ou l’enfant devrait se faire ressentir rapidement en appliquant la diète et les huiles essentielles.
P.S. La fin de l’inscription à la formation d’aromathérapie sur 2 ans se termine le 25 janvier 2017. Inscrivez-vous maintenant.
