Saviez-vous que les vitamines suivantes : PP, B3 et Niacine représentent la même vitamine ? On l’a appelé la vitamine PP car elle est préventive de la pellagre qui est une maladie de peau souvent au niveau du cuir chevelu, ce qui occasionne une perte de cheveux en plaques.
Cette vitamine se retrouve dans la viande, les poissons. Mais la meilleure source se retrouve dans la levure alimentaire telle que la levure de bière.










