Vous êtes ce que vous mangez ! Je dis souvent en boutade aux personnes qui me consultent : "Si vous mangez une poutine, vous aurez une...
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Les AF gage d’une bonne santé du système digestif ! Vous devez bien vous faire la réflexion – jamais entendu parler de A F ...
Les enzymes, des aliments bien mastiqués assurent : une meilleure assimilation des nutriments, comblent les besoins de l’organisme, le préservent de...
C’est effarant ce que la malbouffe peut produire dans le court et moyen terme. Avec mes 70 ans de recul, vous n’avez pas idée de l’impact que...
La papaye est un fruit tropical. Mais parmi tous les fruits, la papaye est une véritable pharmacie du bon dieu. Elle aide à la digestion, fournit des armes...
La mangue est un autre fruit tropical qui vient supporter l’estomac dans son activité digestive. La mangue peut se consommer dans une salade verte ou une...
Savez-vous quel fruit manger pour nettoyer l’émail des dents? L’ananas est de nouveau en vedette pour votre santé et votre beauté. La...
L’humain fait partie des systèmes dit “ouverts”. Cela signifie que tout ce qui a pu entrer dans cet humain sous forme de liquide ou de solide...
La germination ne date pas d’aujourd’hui. Plusieurs grandes civilisations l’utilisèrent pour se nourrir, leur procurant ainsi une vitalité et...
La salade de mer est représentée par les algues de mer. Les algues de mer devraient être intégrées à notre alimentation, car elles sont une riche source en...
